Pečená makrela s řepou a sójovou glazurou
Lee Kum Kee

Pečená makrela s řepou a sójovou glazurou

Počet porcí: 2

Suroviny

4 vykostěné filety z makrely
Mini (baby) červená řepa, nejlépe nějaké původní místní odrůdy, cca 6 ks podle velikosti
30 ml rýžový ocet
1 pl sezamová semínka
2 a 1/2 čl (10 g) cukr
vločky mořské soli
dvě pořádné hrsti lístků japonské hořčice (mizuny) nebo řeřichy
šťáva z 1 citronu

Method

1 Neoloupané bulvy včetně kořínků vložte do hrnce s vodou a přiveďte k varu. Pokud se vám podařilo získat bulvy ve všech třech barevných variantách (žlutá, pruhovaná a červená), možná je budete vařit samostatně, aby červené bulvy neobarvily ostatní. Vařte asi 10 minut – do změknutí. Vyjměte bulvy z hrnce a ochlaďte ve studené vodě. Oškrábání slupky teď by mělo být snadné, kořínky ale nechte, vypadají hezky.
2 Do hlubší pánve přidejte sójovou omáčku, rýžový ocet, sezamový olej a cukr a mírně zahřívejte po 10-15 minut – dokud směs nezhoustne a nenabude skelného lesku. Přidejte bulvy řepy a jemně je celé obalte v glazuře. Odložte stranou a připravte makrelu.
3 Na vysokém plameni rozpalte grilovací pánev, až se z ní začne kouřit. Do kůže na rybích filetech vetřete trochu olivového oleje a podle chuti osolte. Jakmile je pánev dostatečně horká, položte na ni makrelu kůží dolů a smažte dvě minuty po každé straně.
4 Vyjměte rybu z pánve a ihned podávejte s červenou řepou. Ozdobte několika lístky mizuny a zbytkem glazury. Dochuťte trochou citronové šťávy, solí, pepřem a olivovým olejem a posypejte sezamem.
ČAS PříPRAVY: 5 MINUT, 
DOBA VAřENí: 20 MINUT
Sdílet na Facebooku
tweet
Poslat e-mail
Tisk
Všichni Recepty
Přihlaste se
A nezapomeňte, pokrmy inspirované asijskou kuchyní jsou stvořené k sdílení, takže pozvěte přátele a rodinu k hostině.